六冲指的是哪六冲？

“六冲”是指“六和充”，又称“七绝攻”或“绝攻”，六冲指的是在命令和技术层面，由六种不同的招式-武艺完成上冲，下冲，左冲，右冲，仰冲，俯冲，这也是当代武术在内容上具有特点性的武术平衡性标准，这六合一训练技术在体侧发展了武术技巧。

“六冲”也称之为“攻击六冲”，每一种技术在攻击时都有不同的角度，通常涉及破坏杠杆原理，几个人合力抗衡。

“六冲”这种平衡性的训练技术，不仅可以增加动力，而且可以消除彼此的力量摩擦，实现武术的完美平衡。

“六冲”的技能开发丰富了武术传播的内容，提高了初学者学习这种系统的兴趣。

这六个方向也是武术练习中不可缺少的，也是基本功训练的重要成分，即在了解其动作运用方面，要求良好的技能平衡性，灵活地来运用，也有助于表演术的传播，从而体现武术的传统与艺术的一致性。

因此，“六冲”指的是上冲，下冲，左冲，右冲，仰冲，俯冲这六个方向。